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油闷虾做法

主料:

鲜虾(500克)、生姜大蒜(适量)、食用油(100克)、酱油,料酒,糖(少量)、椒盐(适量)、葱(适量)

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做法步骤:

1、鲜虾。

2、搞干净。

3、葱姜蒜。

4、锅热,下油,下生姜大蒜爆香。

5、下搞干净的虾。

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6、炒一下,下开水,酱油,料酒,糖,椒盐,闷一会儿。

7、汁快烧干时,下葱翻炒。

8、起锅,完成。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补治疗癫痫病哪种方法最常用肾壮阳、抗早衰等功效;可与香菜、藕、燕麦片搭配;与南瓜、葡萄、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

椒盐的热量(卡路武汉治疗癫痫病的专业医院—癫痫病怎么治里)153千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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