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白领减压多做耳穴按摩

明星过劳患重病、外企精英猝死等新闻在媒体上频频出现,使一族对自己的健康成年人抽搐都有哪些原因状况高度关注。其实,只要忙里偷闲,不仅能释放,舒缓紧张情绪,还能让接下来的工作效率更高。

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越来越多的工作都要和电脑打交道,长时间操作电脑容易造成眼睛疲劳。在忙里偷闲时,可以抽空经常按摩眼睛周围的神经,顺着眉毛生半夜抽搐是怎么回事长的方向按摩眉骨,也可以将手掌心搓热后,弯成杯状放在眼睛上,缓解眼部疲劳。

此外,耳穴按摩也是不错的选择。耳朵上布满了穴道,多做耳穴做癫痫病手术需多少钱按摩,可以。接近耳垂的地方都和头部有关,可以多按摩下耳蜗到耳垂的这个地带,有助缓解压力。想发火的时候,赶快捏捏耳朵,有助降火。

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