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抹茶红豆丸子做法简单步骤

主料:

糯米粉(100克)、水(70克)、白糖(35克)、抹茶粉(拿铁专用)(5克)、牛奶(适量)、水(少量)

做法步骤:

1、材料很简单治疗癫痫的好方法都有什么

2、糯米粉加糖加水和在一起。

3、揉成团。

4、搓成小团。

5、吃多少煮多少,煮个几分钟可以了,剩下的放冷冻存放。

6、抹茶粉加少量水。

7、先溶化了。

8、团子垫底,红豆沙立起来。

外伤性癫痫病情严重吗9、加热一下牛奶。

10、混在一起。

11、倒入碗里就ok了。

12、再来一张。

13、抹茶还是跟红豆比较配。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

长春那家医院看癫痫ong>水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

太原癫痫病三甲医院牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、木瓜、黑豆搭配;与番茄酱、猕猴桃、橙相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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